Mehr Leichtigkeit. Weniger Stress. Mehr Du.
Ob in herausfordernden Zeiten, in Momenten der Erschöpfung oder einfach, um neue Perspektiven zu finden – ich unterstütze Menschen dabei, neue Kraft zu finden, Stress zu reduzieren und mit mehr Leichtigkeit und innerer Stabilität durchs Leben zu gehen.
Meine Angebote richten sich an Einzelpersonen genauso wie an Teams in Kindergärten, Schulen und Unternehmen. Ob in Coachings, Kursen oder Workshops – hier findest Du Raum zum Auftanken, Reflexion und echte Impulse für den Alltag.
Wenn du das Gefühl hast, im Alltag oft unter Druck zu stehen, und dir mehr innere Ruhe und Stabilität wünschst, bist du hier genau richtig.
Schau dich gerne um – und ich freue mich, wenn du vielleicht bald ein Stück deines Weges mit mir gehst.
Coaching Services
Workshops und Kurse
Für Privatpersonen
Manchmal gerät das innere Gleichgewicht ins Wanken – sei es durch Stress im Alltag, familiäre Belastungen, berufliche Herausforderungen oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren. In meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, wieder mehr Klarheit Leichtigkeit und innere Stabilität zu finden.
Für pädagogische Fachkräfte, Teams & Einrichtungen
Gerade in sozialen und pädagogischen Berufen ist die mentale und emotionale Belastung hoch. Umso wichtiger ist es, die eigene Resilienz zu stärken, Stress frühzeitig zu erkennen und wirksame Strategien zur Selbstfürsorge im Berufsalltag zu integrieren.
Für Unternehmen & Teams
Psychische Gesundheit und Stresskompetenz sind längst zu zentralen Themen moderner Arbeitswelten geworden. Ich unterstütze Unternehmen dabei, ihre Mitarbeitenden und Führungskräfte zu stärken – mit alltagstauglichen Tools, mehr Bewusstsein und Raum für Entwicklung.
Aktuelles
Hier findest Du aktuelle Termine, neue Kurse und freie Coachingplätze.
Freie Coaching-Slots ab Juli verfügbar