Hier findest Du Zeit für Dich. Raum für Entwicklung. Und Impulse, die Dich nachhaltig stärken.
Ich bin Yana
38 Jahre jung, verheiratet, Mama von zwei Kindern – und jemand, der das Leben mit all seinen Facetten kennt: beruflich, familiär und ganz persönlich. Bevor ich mich nebenberuflich als Stress- und Mentalcoachin selbstständig gemacht habe, war ich viele Jahre in einer regionalen Bank tätig: als Ausbildunsgleiterin und Personalentwicklerin. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit lag dabei in der Begleitung junger Menschen in der Ausbildung, der Konzeption und Umsetzung von Entwicklungsprogrammen sowie in der Durchführung von Workshops – auch für Führungskräfte. Es war mir immer wichtig, Menschen nicht nur fachlich, sondern auch persönlich zu stärken. Diesen Weg gehe ich heute weiter – nur mit einem anderen Fokus. Mit der Geburt meiner Kinder hat sich mein Blick verändert – auf das Leben, auf das, was wirklich wichtig ist, und auf das, was wir brauchen, um gesund, kraftvoll und bei uns selbst zu bleiben. Die Erfahrungen aus diesen intensiven Lebensphasen haben in mir den Wunsch wachsen lassen, Menschen in herausfordernden Zeiten zu begleiten. Nicht erst dann, wenn alles zu viel wird – sondern präventiv, stärkend und auf Augenhöhe.
Ich begleite Menschen dabei, mit den Herausforderungen des Alltags besser umzugehen, ihre mentale Stärke zu fördern und wieder mehr Leichtigkeit zu finden.
Meine Coachingarbeit führe ich heute parallel zu meiner Teilzeittätigkeit in der Bank aus – es ist mein Herzensprojekt, das ich mit viel Engagement und Freude ausübe. Die Ausbildung zur Stress-und Mentalcoachin war für mich ein wichtiger Schritt – weil ich Menschen nicht nur im beruflichen, sondern auch im ganz persönlichen Kontext begleiten möchte.
Was mich antreibt?
Mein Leben und meine beruflichen Stationen haben mich gelehrt, wie wichtig es ist, nicht nur zu funktionieren, sondern sich selbst nicht aus dem Blick zu verlieren. Der Wunsch, mehr Leichtigkeit, Klarheit und Stabilität in den Alltag anderer zu bringen – gerade in einer Zeit, in der vieles schnell, fordernd und oft zu viel ist.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, alles unter einen Hut zu bringen. Umso wichtiger ist es mir, einen Raum zu schaffen, in dem Du zur Ruhe kommen und wieder bei dir selbst ankommen kannst.
Hier findest Du Zeit für Dich. Raum für Entwicklung. Und Impulse, die Dich nachhaltig stärken.
Ich freue mich, Dich kennenzulernen!
